หมอนสำหรับคนท้อง

เส้นเลือดขอด Varicose Veins เป็นโรคที่พบเจอกันได้บ่อยๆ บ่อยจนคนส่วนใหญ่คิดว่ามันเป็นแค่อาการธรรมดา ที่ไม่มีพิษไม่มีภัยอะไร แค่ดูแล้วมันน่าเกลียดหน่อยก็เท่านั้น... และในสตรีที่กำลัง ตั้งครรภ์ ก็มักพบว่ามีอาการโรคเส้นเลือดขอดกันบ่อยๆ แต่คุณทราบไหมว่า เส้นเลือดขอดที่เห็นเป็นรอยเส้นดำๆ เขียวๆ ที่ขานั้นมันเกิดจากอะไร และมันมีอันตรายแ…

ในช่วงการมีน้องในท้อง คุณแม่หลายๆ ท่านอาจเกิดความเครียดและความตกกังวลขึ้นได้ โดยเฉพาะในคุณแม่มือใหม่ ที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์การมีบุตรมาก่อน อาจจะมีความวิตกกังวลมากกว่าปกติ ทั้งจากสภาพฮอร์โมนในร่างกายที่มีการปรับตัวไม่คงที่ อาการแพ้ท้อง หรือความกังวลที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ที่คุณผู้หญิงหลายๆ คนมักเป็นกังวลกลัวว่ารูปร่…

เป็นที่ทราบกันดีว่า ในช่วง ตั้งครรภ์ คุณแม่ ต้องการ การพักผ่อนที่เพียงพอ ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ให้เติบโตและแข็งแรงสมวัย และการนอนของคุณแม่ก็คือการนอนของลูกด้วย ในคุณแม่ที่มีอาการนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอร์ ที่สูงผิดปกติ ที่จะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์…

ในช่วง ตั้งครรภ์ การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากกว่าปกติ เพราะการที่นอนหลับพักผ่อนได้ไม่เต็มที่จะส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ตามไปด้วย แต่ในช่วงนี้มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คุณแม่นอนหลับพักผ่อนได้ยากกว่าปกติ ซึ่งเราต้องทำความเข้าใจ จะได้สามารถแก้ไขและหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ เพื่อสุขภาพที่ดี…