ปัญหาเส้นเลือดขอดใน คุณแม่ตั้งครรภ์

เส้นเลือดขอด Varicose Veins เป็นโรคที่พบเจอกันได้บ่อยๆ บ่อยจนคนส่วนใหญ่คิดว่ามันเป็นแค่อาการธรรมดา ที่ไม่มีพิษไม่มีภัยอะไร แค่ดูแล้วมันน่าเกลียดหน่อยก็เท่านั้น... และในสตรีที่กำลัง ตั้งครรภ์ ก็มักพบว่ามีอาการโรคเส้นเลือดขอดกันบ่อยๆ แต่คุณทราบไหมว่า เส้นเลือดขอดที่เห็นเป็นรอยเส้นดำๆ เขียวๆ ที่ขานั้นมันเกิดจากอะไร และมันมีอันตรายแฝงอะไรมาเบื้องหลังลายน่าเกลียดนั่นบ้าง ??

โรคเส้นเลือดขอด เป็นโรคในกลุ่ม โรคเลือดดำพร่องเรื้อรัง (Chronic venous Insufficiency) เป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากการมีระดับความดันในเส้นเลือดดำที่ขาสูงกว่าปกติ ในคุณแม่ที่กำลังมีครรภ์ มักจะพบอาการเส้นเลือดขอดนี้ เนื่องมาจาก มดลูกเกิดการขยายตัวทำให้เกิดแรงดันในหลอดเลือดดำใหญ่ ที่เรียกว่า Inferior vena cava ซึ่งอยู่ทางด้านขวาของช่องท้อง มีแรงดันสูงขึ้น หลอดเลือดดำจึงมีอาการบวมและปูดขึ้นมาเห็นเป็นเส้นเลือดเขียวๆ ม่วงๆ ส่วนมากพบที่บริเวณน่อง และขายิ่งในคุณแม่ที่มีน้ำหนักตัวมากอยู่แล้วอาการเส้นเลือดขอดยิ่งเกิดขึ้นง่ายกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวในเกณฑ์ปกติ

เส้นเลือดขอดโดยทั่วไปจะหายไปเองเมื่อคลอดบุตร เพราะเส้นเลือดดำไม่ถูกมดลูกที่ขยายตัวกดทับอีกต่อไป และส่วนมากอาการเส้นเลือดขอด ก็จะเพียงแค่ทำให้เกิดความไม่สบายใจที่เห็นขามีริ้วรอยดำปูดปมดูไม่สวยและอาจมีอาการปวดตุบๆ บ้างเป็นบางครั้ง แต่ก็มีเหมือนกันที่เกิดมีการอุดตันของลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ ซึ่งจะมีอาการบวมและเจ็บบริเวณนั้น ซึ่งควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษา แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่มีอันตรายแต่หากเกิดการอักเสบขึ้นก็อาจเกิดปัญหาการติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งเป็นอันตรายต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด

1.      1. ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม

2.      2. ออกกำลังเป็นประจำ อาจจะเป็นการเดินหรือการออกกำลังกายเบาๆ สำหรับคนท้องอื่นๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก

3.      3. หลีกเลี่ยงการยืนในท่าเดิมนานๆ และหากมีโอกาสควรยกขาขึ้นสูงบ้าง เพื่อลดความดันเลือดที่ขา

4.      4. เวลานอนควรมีหมอนหนุนเพื่อช่วยลดแรงดันหลอดเลือดดำบริเวณต้นขา และเป็นการดีมากหากใช้ หมอนสำหรับคนท้อง ที่ออกแบบมารองรับสรีระของคุณแม่ในช่วงนี้ได้เป็นอย่างดี

เมื่อไหร่ที่พบอาการเส้นเลือกขอดอย่าได้วางใจควรเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของ คุณแม่ตั้งครรภ์