บทความ

คุณแม่ตั้งครรภ์ ย่อมมี อาการ อารมณ์ และมีความต้องการ อาหาร ที่แตกต่างไปจากปกติ ซึ่งเรื่องเหล่านี้ จำเป็นจะต้องใส่ใจให้ดี และบางทีคนที่อยู่รอบข้างก็ต้องศึกษา วิธีดูแลคนท้อง ที่เหมาะสมให้มากขึ้นด้วย ในยามตั้งครรภ์การดูแลหรือบำบัดอาการที่คุณแม่รู้สึกมีอาการไม่ดีมีหลายอย่างตั้งแต่การนวด การออกกำลังกาย หารใช้อาหาร หรือที่เรียกว่าโภชน…

อาการที่คู่รักที่เริ่มสร้างครอบครัวกันส่วนใหญ่เฝ้ารอกันอย่างใจจดใจจ่อก็คือ การเฝ้ารอดูว่าเมื่อไหร่ฝ่ายหญิงจะมี อาการของคนท้อง ! ซึ่งแน่นอนว่า การที่จะบอกว่าตั้งครรภ์แล้วหรือไม่ อย่างแน่ชัด เห็นจะต้องนำเอาชุดตรวจครรภ์หรือ Pregnancy Test มาทำการตรวจปัสสาวะของคุณผู้หญิงเพื่อดูระดับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือไปพบแพทย์เพื่อตรวจการต…

การดูแลรักษาสุขภาพ เป็นเรื่องที่มีความจำเป็นมากที่สุด เมื่อมีการตั้งครรภ์ และควรเริ่มต้นทันที่ เมื่อมี อาการเริ่มแรกของคนท้อง และตรวจการตั้งครรภ์เรียบร้อยแล้ว ซึ่งโดยทั่วไป คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไปฝากครรภ์กับแพทย์จะได้รับคำแนะนำในเรื่องการปฏิบัติตัวและมีการให้ฉีดวัคซีน เพื่อป้องกันการป่วย ซึ่งมีผลอันตรายต่อการตั้งครรภ์เอาไว้ล่วงหน้า…

อาการนอบไม่หลับ เป็นหนึ่งในอาการที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเผชิญกันอยู่บ่อยๆ ทั้งนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ที่ยิ่งมีอายุครรภ์มาก ท้องใกล้คลอด ก็ยิ่งอึดอัดนอนท่าไหนก็ไม่สบาย การที่ปวดปัสสาวะต้องลุกจากที่นอนบ่อยๆ ในตอนกลางคืน เพราะขนาดครรภ์ไปกดทับทำให้กระเพาปัสสาวะมีขนาดเล็กลงต้องเข้าห้องน้ำบ่อย หรือ…

ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และมีวิตามินซีสูงมาก และหากเทียบกับส้มที่เราถือว่าเป็นผลไม้ที่วิตามินซีสูงแล้วฝรั่งยังมีสูงกว่าถึง 5 เท่า ! และคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีความต้องการวิตามินซีมากเป็นพิเศษ ฝรั่งก็ดูเป็นผลไม้ที่เหมาะสมที่จะรับประทาน คนท้องควรกิน ในช่วงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีรสชาติอร่อย มีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยในเรื่องอาการแพ้ท้อ…