ตั้งท้อง

☃ การมีทายาทเป็นเรื่องที่คู่รักแทบทุกคู่ต้องการ ใครๆ ก็อยากจะมีเจ้าตัวน้อยที่เป็นสายเลือดของตัวเองเอาไว้อุ้มชูและสืบทอด แต่อย่างไรก็ดีมันก็ต้องยอมรับว่าการจะเลี้ยงดูลูกน้อยให้ดี ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ มันมีองค์ประกอบมากมายหลายอย่างที่ต้องจัดการอยู่ตลอดเวลาตั้งแต่เขาอยู่ในท้องไปจนถึงเติบโตดูแลตัวเองได้... ☃ ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องที่คุณพ…

หลังจากคลอดลูกสิ่งที่ตามมาและเป็นปัญหาที่กวนใจคุณแม่ส่วนใหญ่ก็มักเป็นเรื่องปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างผิวพรรณที่เกิดขึ้นจากการ ตั้งท้อง ไม่ว่าจะเป็นท้องแตกลาย หรือมีอาการหย่อนคล้อยของหน้าท้อง ซึ่งจริงๆ มันก็เป็นเรื่องปกติ เพราะว่าในช่วงตั้งครรภ์ผิวหนังส่วนนี้มีการยืดออกค่อนข้างมาก การที่คลอดเสร็จจะให้ผิวหนังเด้งหดเข้าที่เลยเหมือนเป็นย…

ในช่วง ตั้งครรภ์ คุณแม่จะมีอาการทางร่างกายเปลี่ยนไปหลายอย่าง จนบางทีก็ลืมสังเกตว่าแต่ละอาการมีที่มาที่ไปอย่างไร อาการไหนเกิดจากสาเหตุอะไร พอเป็นอะไรก็คิดว่าเป็นธรรมดาของการมีท้อง จนบางทีกลายเป็นละเลยสุขภาพไปเสีย ทั้งๆ ที่มีอาการเตือนของร่างกายแสดงออกชัดเจน บางอย่างอาจจะเลยเถิดจนอาการหนักมากขึ้นแล้วจึงจะรู้ตัว ดังนั้น เราต้องมีกา…

เรื่องการออกกำลังในในช่วงที่มี การตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่มีประโยชน์สำหรับตัวคุณแม่เป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายว่าอยู่ในช่วงใดก็เป็นเรื่องดีทั้งสิ้น เพราะการออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ยิ่งในช่วงเวลาสำคัญแบบนี้ การที่คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงย่อม่งผลดีต่อสุขภาพของลูกน้อยในท้องไปด้วย เพียงแต่ต้องพิจารณาในเรื่องความเหม…