บทความ

หนึ่งในธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ก็คือ เมล็ดพืชจำพวกถั่ว และถั่วที่ได้รับความนิยมนำมาบริโภคมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือ ถั่วลิสง ซึ่งเราๆ ท่านๆ ก็คงพอทราบกันดีถึงคุณประโยชน์ของเจ้าถั่วชนิดนี้ว่า นอกจากจะเคี้ยวมัน กินอร่อยแล้ว มันยังสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ และช่วยในการทำงานของเอนไซต์ต่างๆ ในร่างกาย บำรุงรักษาและบรร…

ภาวะมีบุตรยาก เป็นเรื่องที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน และน่าแปลกใจคือ มันมีจำนวนทวีมากขึ้นเช่นเดียวกับเรื่องในฝั่งตรงข้าม หรือปัญหาการลักลอบทำแท้ง ! ของผู้ที่ไม่พร้อมที่จะยอมรับแต่มีบุตรเกิดขึ้น !! มันเป็นความสับสนย้อนแย้งที่น่าฉงน แต่เกิดขึ้นจริงในปัจจุบัน ซึ่งเชื่อว่าเราๆ ท่านๆ ย่อมเคยเห็นและได้ทราบข่าวจากทางสื่อหรือประสบกับคนใกล้…

ในการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้นจากสัปดาห์ที่ 1 มาจนถึงก่อนหน้าครบ สัปดาห์ที่ 8 ท่านทราบหรือไม่ว่าเรายังไม่เรียกเจ้าตัวน้อยในครรภ์ช่วงดังกล่าวนี้ว่า “ทารก” แต่เป็นช่วงที่เราเรียกว่า “ตัวอ่อน” พัฒนาการของตัวอ่อนนั้นจะเริ่มเด่นชัดเป็นรูปเป็นร่างในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ซึ่ง ตัวอ่อนในช่วงนี้มีขนาดประมาณเท่ากับผลองุ่น…

ความอึดอัดจากขนาดของท้องที่ใหญ่ขึ้นเป็นเรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ทุกคนต้องเผชิญ แต่นอกจากความอึดอัดอันมาจากขนาดของครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นแล้ว ยังมีอีกปัญหาหนึ่งที่มักเกิดขึ้น นั่นคือ ท้องอืด ขณะ ตั้ง ครรภ์ อาการท้องอืดนั้น ต่างไปจากความอึดอัดที่เกิดจากขนาดของท้องที่ใหญ่ขึ้นเพราะ ความอึดอัดที่มาจากอาการท้องอืด มันเกิดจากการที่คุณแม่มีแก็…

ภาวะอาการโรคเบาหวาน เป็นอาการหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มี 2 แบบ คือ คุณแม่ที่มีอาการโรคเบาหวานอยู่แล้วกับผู้ที่มาพบว่าเป็นเมื่อตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ ไตรมาสที่ 3 หรืออายุครรภ์ประมาณ 20 สัปดาห์ขึ้นไป แม้ว่าจะพบเพียง 2% ของผู้ตั้งครรภ์ทั้งหมด แต่ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ต้องระวัง และ…