อาการใจสั่น หน้ามืด หายใจไม่ออก เวลานอนของ คุณตั้งครรภ์ ใกล้คลอด

ช่วงปลายๆ ของไตรมาสที่ 3 ในการ ตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่ลุ้นและตื่นเต้นกันมากที่สุด เพราะอีกไม่นานก็จะได้เห็นหน้าเจ้าตัวน้อยแล้ว และช่วงนี้เรายังสามารถเห็นการเคลื่อนไหวของลูกน้อยเวลาดิ้นอยู่ในท้องคุณแม่ได้อย่างชัดเจน บางทีเห็นเป็นรอยฝ่าเท้า หรือกำปั้น ขนาดจิ๋วนูนออกมาตรงท้องคุณแม่กันเลยทีเดียวเวลาลูกดิ้นแรงๆ เป็นช่วงเวลาที่ตื่นเต้นกันมาก

แต่ในช่วงนี้คุณแม่จะมีท้องขนาดใหญ่ และอาจะเกิดอาการอึดอัดหายใจไม่ออก โดยเฉพาะเวลานอนตอนกลางคืน มักนอนไม่หลับ บางรายมีอาการหน้ามืด ใจสั่น เพิ่มขึ้นมาอีกด้วย นอกจากอาการอึดอัด และอาการปวดท้อง ซึ่งอาการหน้ามืด และใจสั่น นั้นเป็นอาการที่ค่อนข้างน่าเป็นห่วง เพราะมันเป็นอาการที่แสดงให้เห็นถึงความผิดปกติในเรื่องระบบการไหลเวียนโลหิต

ก่อนอื่นเลยหากพบอาการหน้ามืดใจสั่นในเวลานอน เท่านั้นเราอาจสันนิษฐานได้ว่า เกิดจากการที่ มดลูกมีขนาดใหญ่แล้วไปกดทับเอาเส้นเลือดดำใหญ่ในช่องท้องทำให้เลือดที่ไหลเวียนกลับคืนสู่หัวใจไหลได้ไม่สะดวก ทำให้เกิดอาการหน้ามืด และใจสั่นได้

วิธีแก้ไข คือ การพยายามนอนตะแคง อย่าพยายามนอนหงาย เพราะจะยิ่งทำให้น้ำหนักมดลูกไปกดทับเส้นเลือดดำมากยิ่งขึ้น ทางที่ดี ควรมีหมอนเสริมช่วยมารองส่วนท้องพยุงเอาไว้ จะทำให้หายอึดอัดได้ ที่ดีที่สุดก็เป็น หมอนรองสำหรับคนท้อง ที่ได้รับการออกแบบมาเฉพาะเพื่อการรองรับสรีระร่างกายของ คุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งก็จะทำให้คุณแม่สบายตัวและแรงกดทับที่ทำให้เกิดอาการหน้ามืด ใจสั่นก็จะบรรเทาลงไป คุณแม่ก็จะหลับสบาย และลูกน้อยก็จะเติบโตได้เต็มที่ เพราะหากมีปัญหาเรื่องการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย นั่นก็หมายถึงเลือดจะไปเลี้ยงยังมดลูกน้อยลงด้วย ซึ่งไม่ดีเลยสำหรับทารก