ผมหลุดร่วงมาก หลังการ ตั้งครรภ์ คลอดบุตร เป็นอันตรายไหม ?

คุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่าน มักเกิดความรู้สึกตกอกตกใจ ถึงขั้นวิตกกันเลยทีเดียว เมื่อพบว่าตนเองมีผมหลุดร่วงมากผิดปกติ หลังจากพึ่งคลอดลูกได้ไม่นาน บางคนคิดไปไกลต่างๆ นาน ว่าตนเองกำลังป่วยเป็นโรคภัยไข้เจ็บอะไรที่รุนแรงรักษายาก หรืออย่างน้อยๆ ก็กังวลเรื่องความสวยความงาม ว่าตนเองจะกลายเป็นคนผมบางน่าเกลียด ! จริงๆ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงอะไรต่อสุขภาพปกติ ต้องขอบอกว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ ส่วนมากก็มีอาการนี้เช่นกัน !

อาการผมร่วงหลังคลอดนี้ ที่จริงเกิดจากการปรับสภาพคืนสู่ภาวะปกติของฮอร์โมนในร่างกาย ผมที่เห็นร่วงออกมาหลังคลอดจำนวนมากเหล่านี้ที่จริงแล้ว มันเป็นผมที่ควรจะหลุดร่วงลงมาตั้งแต่ในช่วงที่กำลังตั้งท้องอยู่แล้ว แต่ที่ไม่หลุดร่วง ก็เพราะร่างกายคุณแม่ผลิตฮอร์โมนเอสโตเจนเพิ่มมากขึ้น ฮอร์โมนชนิดนี้ทำให้ผมชะลอการหลุดร่วง แถมยังส่งผลให้มีผมยาวเร็วกว่าปกติ เมื่อคลอดทารกออกมาแล้ว ระดับฮอร์โมนในร่างกายก็ปรับตัวคืนสู่สภาพเดิม ผมที่ถูกฮอร์โมนรั้งชะลอการร่วงเอาไว้ก็เลยมาร่วงเอาในเวลาไล่เลี่ยกันในช่วงหลังคลอด  พอร่วงพร้อมกันมากๆ เข้าก็เลยดูน่ากลัว และผมบนศีรษะย่อมดูบางลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้คุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่เคยมีประสบการณ์เจอเรื่องนี้มาก่อนเกิดความวิตก

เราสามารถบรรเทาอาการผมหลุดร่วงนี้ได้ โดยการใช้โภชนาการช่วย และต้องเริ่มทำตั้งแต่อยู่ในช่วง ตั้งครรภ์ เป็นการบำรุงเพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม อาหารหรือโภชนาการที่ควรรับประทานเป็นประจำเพื่อลดอาการผมร่วงผมขาดก็คือ ไขมันดีทั้งหลาย อย่างน้ำมันปลา ผลอาโวคาโด ฝักทอง พริกหวาน และดื่มนมเป็นประจำ ก็จะสามารถช่วยบรรเทาการผมร่วงและเสริมให้เกิดผมใหม่ทดแทนได้เร็วขึ้น โดยทั่วไปก็ใช้เวลาราว 6-7 เดือน หลังคลอดที่ผมคุณแม่จะกลับคืนมาเป็นปกติ