คนอ้วนท้อง ต้องระวังมากกว่าคนอื่นหรือไม่ ?

ปัจจุบันเราถือว่า “อ้วน” เป็นอาการโรค ไม่ได้เป็นความสมบูรณ์อย่างที่เชื่อกันมาแต่ก่อน ทั้งนี้เนื่องมาจาก ความอ้วนเป็นบ่อเกิดที่นำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นานา หลายประการ ปัจจุบันเราจึงเห็นการรณรงค์เพื่อแก้ไขปัญหาโรคอ้วนน้ำหนักเกินด้วยการให้คำแนะนำในเรื่องอาหารการกิน วิธีการออกกำลังกาย และให้ความรู้เรื่องโรคที่มากับความอ้วน เป็นจำนวนมาก ซึ่งทำให้เราทราบถึงความจำเป็นที่ต้องจัดการเรื่องความอ้วนอย่างจริงจัง และไม่ใช่คิดแค่ในเรื่องความสวยงามของร่างกายแค่เพียงอย่างเดียว และนอกจากนี้ในเรื่อง การท้อง ของคนที่มีภาวะอ้วน ก็เป็นอีกเรื่องที่มีการให้ความสำคัญ และมีคำแนะนำที่เป็นพิเศษมากกว่าคนท้องทั่วไปด้วย

คนท้อง ที่มีอาการอ้วนนั้น เป็นความจริงว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาในช่วงตั้งครรภ์ได้มากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติซึ่งที่พบได้ก็อาทิเช่น คนอ้วนจะมีอัตราการสูญเสียการตั้งครรภ์ หรือแท้งลูกได้มากกว่าคนทั่วไป เนื่องจากมีความเสี่ยงที่เกิดขึ้นมากกว่าจากโรคที่เกี่ยวเนื่องกับความอ้วน ไม่ว่าจะเป็น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน (คนท้องมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเบาหวานเทียม หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้มากอยู่แล้วเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย) ซึ่งเป็นอาการในกลุ่มครรภ์เป็นพิษ และยังพบว่าทารกที่เกิดมากจากคุณแม่ที่อ้วน ยังมีความเสี่ยงที่จะมีความผิดปกติทางร่างกายหรือพิการแต่กำเนิดสูงกว่าคนปกติอีกด้วย เช่น โรคปากแหว่งเพดานโหว่ ทารกมีน้ำหนักตัวมากเกินปกติหรือทารกโตเกินไป ทำให้คลอดยาก และอื่นๆ

ดังนั้นเมื่อ คนอ้วนท้อง จึงต้องใส่ใจในการดูแลสุขภาพและการตั้งครรภ์มากกว่าคนทั่วไป สิ่งที่ควรทำคือฝากครรภ์ตั้งแต่เริ่มทราบว่าท้อง ไปพบแพทย์อย่าสม่ำเสมอ พยายามควบคุมอาหาร แป้งและน้ำตาลขัดขาวควรงดเว้น เลือกทานอาหารที่มีความหวานและปริมาณน้ำตาลน้อยไม่เว้นแม้แต่ผลไม้ที่มีรสหวาน และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถช่วยให้การตั้งครรภ์เป็นไปได้อย่างราบรื่นและปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ทางที่ดีเรามาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้ ลดอ้วนลดโรค ลดความเสี่ยง