เพลงสำหรับคนท้อง เป็นอย่างไร ?

นอกจากเรื่อง อาหารคนท้อง การนอนหลับ และการออกกำลังกายแล้ว ยังมีคำแนะนำให้คนท้อง หรือคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายควรได้ฟังดนตรี ซึ่งมีคำแนะนำว่า เป็นเรื่องที่ดีต่อทั้งตัวคุณแม่และดีต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ซึ่งสำหรับเรื่องนี้ก็มีทั้งคนที่เชื่อและคนที่ไม่ใส่ใจ บางคนอาจจะคิดว่าแค่ฟังเพลงมันจะดีสักแค่ไหน จะช่วยอะไรได้ เพราะมันเป็นอะไรที่ดูเหมือนไกลตัวออกไป ไม่เหมือนอาหารที่รับประทานเข้าไป ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลต่อร่างกาย หรือการออกกำลังที่เห็นได้ชัดว่าสุขภาพดีขึ้นแค่ไหนในคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ

สำหรับดนตรี หรือเพลงนั้น จริงๆ เป็นเรื่องที่มีความเกี่ยวพันธ์ มีความสำคัญแลบทบาทต่อคนเรามาก ลองนึกดูว่าเวลาที่เราฟังเพลง ที่มีทำนองหรืออารมณ์เพลงต่างๆ กัน มันสามารถชักจูงให้เราเกิดมีอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกันได้ เพลงเร็วเร่งเร้า อาจนำมาซึ่งการทะเลาะวิวาท เพลงปลุกใจทำให้รู้สึกฮึกเหิม เพลงซึ้งๆ เศร้าๆ อาจทำให้บางคนถึงกับหลั่งน้ำตา... เหล่านี้แสดงให้เห็นได้ชัดว่ามันเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของคนเราแน่ๆ และบางทีก็ไม่จำเป็นต้องเข้าใจความหมายของเนื้อเพลงหรือมีคำร้องประกอบแต่เราก็สามารถมีอารมณ์คล้อยตามเพลงนั้นๆ ได้โดยอาศัยแค่จังหวะและเสียงของเครื่องดนตรี

มีงานวิจัยที่เกี่ยวกับดนตรี พบว่า เสียงร้อง ทำนอง และจังหวะของเสียงในบทเพลง มีส่วนสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองมนุษย์ได้ ในเพลงที่มีจังหวะทำนองและความถี่ที่เหมาะสม  สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองให้ทำงานดีขึ้นได้ เนื่องจากมันทำเกิดการเพิ่มจำนวนของ dendrite ในส่วนประสาท ทำให้เกิดการสื่อสารภายในสมองที่ดีขึ้น

เรื่องที่ว่า ผู้หญิงท้อง ควรฟังดนตรีนั้นจึงเป็นเรื่องที่เป็นจริง และไม่เพียงแต่ดนตรีจะสามารถทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีอารมณ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่มันยังส่งผลให้ลูกน้อยในครรภ์เกิดพัฒนาการทางสมองที่รุดหน้าได้อีกด้วย จากการวิจัยพบว่าดนตรีในยุคโรแมนติกและยุคคลาสสิก เป็นดนตรีที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ มีจังหวะ ทำนอง และความถี่ที่อยู่ในย่านที่เชื่อว่าสามารถกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของทารกได้

เพลงสำหรับคนท้อง อาจจะไม่จำเป็นต้องเป็นแนวยุโรปจ๋าแบบนั้น แต่ขอให้เลือกเพลงที่ฟังแล้วรู้สึกปลอดโปร่งสบาย ก็สามารถส่งผลดีได้เช่นเดียวกัน

ภาพประกอบจาก : all-free-download.com