ในบรรดาข้อห้ามในช่วงการตั้งครรภ์ที่บอกเล่าสืบต่อกันมาจากคนโบราณ เรื่องอาหารการกินดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่มีข้อห้ามเยอะมากที่สุด ห้ามกินนั่นห้ามกินนี่ ห้ามๆๆ ไปจนบางทีเหมือนคนท้องกินได้แต่ข้าวกับหมูย่างเกลือแห้งๆ รสชาติเหมือนกระดาษฟางอัดอังไฟ ! (ยังมีพบเห็นได้ตามต่างจังหวัดที่ผู้เฒ่าผู้แก่เป็นคนเข้ามาดูแลการตั้งครรภ์) ซึ่งนอกจากมันจะไม่อร่อยแล้วยังเห็นได้ชัดว่ากำลังเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร ! แต่อย่างไรก็ตาม การห้ามของคนโบราณ เกิดจากความหวังดี และเป็นการทำในลักษณะการป้องกันไว้ก่อน โดยที่อาจจะไม่ได้เข้าใจลึกซึ้งถึงที่มาของปัญหา ดังนั้นการป้องกันจึงมีลักษณะเกินความจำเป็นอยู่มาก ! จนทำให้ แม่ตั้งครรภ์เครียด ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ต้องพยายามทำความเข้าใจกัน ระหว่างข้อห้ามทางความเชื่อ กับหลักด้านโภชนาการปัจจุบัน ซึ่งต้องค่อยทำความเข้าใจกันให้ได้ สำหรับสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความเข้มงวดในด้านอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์ก็เพื่อป้องกันไม่ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดอาการท้องเสีย ! ซึ่งเรื่องท้องเสียในสมัยก่อนเป็นเรื่องใหญ่ เพราะมันแยกลำบากระหว่างการท้องเสียแบบไม่อันตรายกับการท้องเสียที่เป็นอันตรายในระดับร้ายแรง หรือการเกิดโรคระบาด ! ดังนั้นจึงมีการป้องกันแบบเข้มงวดในเรื่องอาหารการกิน
อาการท้องเสียนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่เกิดจากผลข้างเคียงของการรับประทานวิตามินเสริมบางชนิด (เช่น การรับประทานวิตามินซีแบบเม็ดมากเกินไป ร่างกายก็จะขับออกมา) ซึ่งเป็นการขับออกจากร่างกายไม่มีอันตรายใดๆ หรืออาจเกิดจากอาหารเป็นพิษ การมีเชื้อโรคเข้าไปในลำไส้ ซึ่งหนักเบาแล้วแต่อาการและความรุนแรงของเชื้อในแต่ละคน
แต่อย่างไรก็ตาม หากมีอาการท้องเสีย จะทำให้ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดภาวะขาดน้ำ หากมีการท้องเสียมาก ร่างกายจะขาดน้ำอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นความเสี่ยงที่จำทำให้เกิดการบีบตัวของมดลูก อันนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้ ! ซึ่งเรื่องนี้เป็นอันตราย หากทารกอยู่ในช่วงอายุครรภ์ที่ยังไม่พร้อม
ดังนั้น หาก แม่ตั้งครรภ์ท้องเสีย ต้องพยายามอย่าให้ร่างกายขาดน้ำ และควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยเร็ว และระวังเรื่องการใช้ยาแก้ท้องเสียด้วย เพราะมียาบางชนิดมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์
ภาพประกอบจาก : recommended.edtguide.com
หน้าที่เข้าชม | 2,058,180 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 1,820,797 ครั้ง |
ร้านค้าอัพเดท | 5 ก.ย. 2568 |