อาการคนตั้งครรภ์ 3 เดือน กับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

เมื่อการตั้งครรภ์ผ่านมาถึงเดือนที่ 3 หรือตั้งครรภ์มาแล้ว 12 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงเดือนสุดท้ายของไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ เราจะเริ่มสังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ชัดเจนมากขึ้นจากช่วงก่อนหน้าที่อาจจะไม่สามารถสังเกตได้เลยว่ามีการตั้งครรภ์อยู่ ซึ่ง อาการคนตั้งครรภ์ ที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนก็มีหลายด้านๆ ซึ่งจะสอดคล้องไปกับพัฒนาการของทารกในครรภ์

อาการและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคนท้อง 3 เดือน

1.      1. สามารถสังเกตเห็นหน้าท้องที่นูนขึ้นมาได้ค่อนข้างชัดเจน ในช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเปลี่ยนมาใส่ชุดคลุมท้องได้แล้ว เพื่อความสบายตัวไม่อึดอัด พวกกางเกงยีนหรือกระโปรงตัวคับเก็บไปได้เลย เพื่อให้คุณแม่สบายตัวเคลื่อนไหวสะดวกไม่รู้สึกแน่นและอึดอัดหายใจลำบาก

2.      2. น้ำหนักตัวของคุณแม่ตั้งครรภ์จะเริ่มมีการเพิ่มขึ้น ซึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมานั้นก็คือน้ำหนักของครรภ์และทารก แต่ทารกในช่วงนี้ยังมีขนาดที่เล็กมาก หนักราวๆ 50 กรัม เท่านั้น ส่วนที่เพิ่มขึ้นมาก็จะเป็นน้ำหนักของน้ำคร่ำ และมดลูกที่ขยายตัวออก และรก รวมถึงปริมาณเลือดในร่างกายที่เพิ่มขึ้น และยังเกิดจากการที่อาการแพ้ท้องเริ่มทุเลาจากช่วง 2 เดือนแรก ที่ทำให้ทานอะไรไม่ค่อยได้และอาจมีน้ำหนักลดลง เมื่ออาการดีขึ้นก็ทำให้สามารถทานอาหารได้มากขึ้นน้ำหนักตัวก็จะเริ่มเพิ่มขึ้นตามลำดับ

3.      3. อารมณ์แปรปรวนลดลง อารมณ์ที่แปรปรวนมากๆ ในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์จะลดลง เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายเริ่มมีความสมดุลมากขึ้น อาการขี้หงุดหงิด น้อยใจง่าย ฉุนเฉียวบ่อยก็จะลดลงแต่ก็ยังมีความแปรปรวนหลงเหลืออยู่บ้าง

4.      4. ความดันเลือดต่ำลง ช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลมาจากฮอร์โมนที่ช่วยเตรียมความพร้อมในการดูแลครรภ์ หลอดเลือดจะมีการขยายตัวรองรับปริมาณเลือดที่ต้องไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ มากขึ้น ในช่วงแรกๆ ที่ยังไม่สมดุลก็อาจจะมีอาการความดันเลือดลดต่ำลงบ้าง รวมถึงอาจมีอาการบวมตามร่างกายได้เป็นบางครั้ง

นี่เป็น อาการคนตั้งครรภ์ 3 เดือน ที่ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เป็นช่วงเดือนที่ทำให้สามารถมั่นใจได้เต็มที่ว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและเป็นปกติ

ภาพประกอบจาก : all-free-download.com