ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ น้ำหนักลูก ควรประมาณเท่าไหร่ ?

เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 หรือ ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่บางท่านอาจจะมีความกังวลในเรื่องขนาดครรภ์ ที่อาจมีบ้างที่ขนาดครรภ์ดูไม่ใหญ่มากเมื่อเทียบกับของคุณแม่คนอื่นๆ และอาจจะมีความกังวลว่าลูกที่กำลังจะคลอดออกมาในอีกประมาณ 1 เดือนข้างหน้า อาจจะมีขนาดร่างกายที่เล็กและมีน้ำหนักที่น้อยเกินไป ไม่มีความสมบูรณ์มากเท่าที่ควร

สำหรับเรื่องขนาดของครรภ์ หรือขนาดของท้องที่นูนนั้น บางทีขนาดที่ดูใหญ่มากๆ ก็ไม่ได้หมายความทารกภายในจะใหญ่โตคับแน่นเต็มขนาดนั้น เพราะมันรวมขนาดของมดลูก น้ำคร่ำ และชั้นผิวหนังของคุณแม่ด้วย จึงไม่อาจจะชี้ได้ชัดมากนักหากดูตามขนาดของท้อง และยังรวมถึงโครงสร้างร่างกายของคุณแม่แต่ละคนอีกด้วย ส่วนเรื่องของน้ำหนักตัวทารกนั้น แม้ทารกจะอยู่ในครรภ์เราก็สามารถทราบขนาดของร่างกาย และน้ำหนักของทารกได้จากการไปพบแพทย์ และได้รับการตรวจด้วย เครื่องอัลตร้าซาวด์ ก็จะทำให้เราสามารถทราบได้ทั้งหมด

เมื่อ ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ น้ำหนัก ของทารกโดยประมาณค่าเฉลี่ยที่เหมาะสมควรจะอยู่ที่ 1700 กรัม บวกลบสัก 25 กรัม ไม่ควรต่ำกว่า 1500 กรัม ซึ่งเราจะถือว่าน้ำหนักน้อยเกินไป คุณแม่จะต้องเสริมเรื่องอาหารและโภชนาการเข้าไปอีกหน่อย เพื่อความแข็งแรงของทารก และในเวลาเดียวกันน้ำหนักของทารกในช่วงเดือนที่ 8 หรือ 32 สัปดาห์นี้ก็ไม่ควรมากกว่า 2000 กรัม เพราะถือว่าเป็นน้ำหนักที่มากเกินไปสักหน่อยคุณแม่ควรจำกัดปริมาณอาการประเภทแป้งและน้ำตาล โดยเฉพาะแป้งและน้ำตาลที่ขัดขาว ซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็ว รวมถึงอาหารประเภทไขมันไม่ดีทั้งหลาย เน้นโปรตีนที่ไม่มีไขมันมาก เช่นหมูเนื้อแดง ปลา หรือเนื้อส่วนอกของไก่ เพื่อให้ทารกไม่มีภาวะน้ำหนักเกินตั้งแต่อยู่ในท้อง ซึ่งมีงานวิจัยพบว่าทารกที่มีน้ำหนักเกิน มีแนวโน้มที่จะโตมาเป็นเด็กอ้วน (ปัจจุบันความอ้วน ยอมรับกันว่าเป็นโรค) และมีโอกาสป่วยด้วยโรคเบาหวานสูงกว่าเด็กที่น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ

ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ น้ำหนักลูกควรอยู่ในเกณฑ์ที่พอดีๆ และขอให้สบายใจได้ หากทารกมีขนาดเล็กกว่านี้เล็กน้อย เพราะเรามีเวลาอีก 4 สัปดาห์ และในช่วงเดือนนี้ทารกจะโตเร็วมาก สามารถเพิ่มน้ำหนักตัวอีก หนึ่งเท่าได้เลยทีเดียว ดังนั้นเสริมโภชนาการด้วยอาหารที่มีประโยชน์และทำใจให้สบาย อีกไม่กี่วันก็จะได้พบเจอกับลูกน้อยเป็นครั้งแรกแล้ว