ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ ลูกดิ้น จนรู้สึกได้แล้ว ควรเริ่มนับครั้งในการดิ้นเลยหรือเปล่า ?

ความรู้สึกว่าลูกเริ่มดิ้นในครรภ์ของคุณแม่แต่ละคน ช้าเร็วอาจจะไม่เท่ากัน บางคนเริ่มรู้สึกในช่วงสัปดาห์ที่ 18 บางคน สัปดาห์ที่ 20 จึงจะเริ่มรู้สึก จริงๆ ทารกเริ่มดิ้นมาก่อนหน้านี้แล้ว แต่เนื่องจากยังมีขนาดที่เล็กมาก หากไม่สัมผัสกันส่วนที่เป็นผนังในส่วนช่องท้องของคุณแม่จริงๆ ก็จะไม่รู้สึก ในกรณีที่คุณแม่มีประสบการณ์ในการตั้งครรภ์มาก่อน อาจจะรู้สึกได้เร็วกว่าคุณแม่มือใหม่ คือ อาจจะเริ่มรู้สึกตั้งแต่ช่วง ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ ก็จะเริ่มสังเกตพบว่าลูกเริ่มมีการดิ้นดุกดิกๆ เบาๆ ในท้อง แต่ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำคร่ำ และจังหวะการดิ้นมาชนของลูกด้วย เพราะขนาดลำตัวช่วงนี้เล็กมากมีขนาดแค่ 15 เซนติเมตรเท่านั้น จึงเป็นเหมือนคนกำลังว่ายน้ำอยู่ในสระใหญ่ การจะไปชนผนังของสระแต่ละด้านจากการขยับตัวจึงไม่ง่ายนัก

สำหรับการดิ้นของทารกในครรภ์นั้น ถือว่าเป็นข้อบ่งชี้ซึ่งสามารถใช้สังเกตอาการความสมบูรณ์แข็งแรงของทารกได้ จะเรียกว่าเป็นสัญญาณชีพ ที่ทำให้คุณแม่ทราบได้โดยไม่ต้องอาศัยเครื่องการตรวจของแพทย์ก็ทำให้ทราบว่าลูกยังอยู่และมีความแข็งแรงในระดับ ทารกที่ดิ้นบ่อย และดิ้นได้แรงก็หมายถึงว่าเขามีความแข็งแรงและสมบูรณ์ดี มีพัฒนาการที่น่าพอใจ แต่หากว่ามีการดิ้นน้อย จนต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนด อันนี้ต้องรีบไปพบแพทย์เป็นการด่วน เพราะเป็นเรื่องที่ผิดปกติ

การนับจำนวนครั้งในการดิ้นของทารก จะนับเป็นจำนวน ครั้ง/ชั่วโมง คือ ในช่วงเวลา 1 ชั่วโมงดิ้นกี่ครั้ง ซึ่งในการดิ้นที่ปกติ จะต้องมีอัตราการดิ้นอย่างน้อย 3 ครั้ง/ชั่วโมง หากน้อยกว่านี้ถือว่าไม่ปกติ แต่หากเป็นชั่วโมงแรกในการนับแล้วลูกดิ้นไม่ถึง 3 ครั้งอย่าพึ่งตกใจ ให้นับต่ออีก  1 ชั่วโมง เพราะในชั่วโมงแรกที่นับทารกอาจจะกำลังหลับก็ได้ แต่ทารกจะนอนหลับนานไม่เกิน 1 ชั่วโมง ดังนั้นในชั่วโมงที่ 2 หากนับแล้วมีการดิ้นเกิน 3 ครั้งก็ถือว่าปกติ แต่ถ้ายังไม่ถึง ให้รีบไปปรึกษาแพทย์

สำหรับช่วงเวลาที่ควรนับจำนวนการดิ้นนั้น ไม่ใช่เริ่มนับตั้งแต่เริ่มรู้สึกว่าลูกดิ้น เพราะในช่วงแรกๆ อย่าง ตั้ง ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 16 ที่รู้สึกได้นั้น ทารกมีขนาดเล็กมาก การนับเป็นเรื่องยากและได้ผลเวลาที่ควรนับก็คือหลังจากมีอายุครรภ์ได้ 32 สัปดาห์ไปแล้ว จึงจะทราบได้อย่างชัดเจน ใช้วัดสุขภาพของลูกน้อยได้

เมื่อ ตั้งครรภ์ 16 สัปดาห์ ลูกดิ้น เป็นสัญญาณที่ดีที่ทำให้คุณได้รู้ถึงการเคลื่อนไหวของลูก แต่อย่าพึ่งเริ่มนับ เพราะยังไม่ชัดเจนจนใช้ชีวัดได้