เมื่อ ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ ลูกดิ้น แค่ไหนจึงจะมั่นใจได้ว่าสมบูรณ์ ?

การดิ้นของทารกในครรภ์ เป็นเรื่องหนึ่งที่แพทย์แนะนำให้คุณแม่ทำการสังเกตและพยายามนับอย่างใส่ใจเป็นพิเศษ เนื่องจากจำนวนการดิ้นของทารกในครรภ์นี้เป็นเรื่องหนึ่งที่สามารถบอกให้เราทราบได้ถึงสุขภาพอนามัยและความแข็งแรงสมบูรณ์ของทารกได้ และมักแนะนำให้เริ่มนับการดิ้นในช่วงหลัง ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์เป็นต้นไป

จริงๆ แล้วคุณแม่สามารถรู้สึกได้ว่าลูกดิ้นตั้งแต่ อายุครรภ์ได้ประมาณ 5 เดือน หรือ 20 สัปดาห์แล้ว เพียงแต่ว่า ในขณะนั้นทารกยังมีขนาดเล็กมาก มีลักษณะลอยไปลอยมาในถุงน้ำคร่ำ การนับจำนวนครั้งการดิ้นทำได้ยาก และได้ผลไม่แน่นอน อีกอย่างก็เพราะระบบประสาทในร่างกายของทารกยังไม่สมบูรณ์เต็มที่จึงไม่สามารถบอกได้ว่าการดิ้นนั้นส่งสัญญาณอะไรให้ทราบได้บ้าง ซึ่งทารกจะมีพัฒนาการทางด้านระบบประสาทในร่างกายสมบูรณ์ก็ต่อเมื่ออายุครรภ์ได้ 32สัปดาห์ไปแล้ว ดังนั้นการนับจำนวนการดิ้นของทารกที่เราจะทราบได้ว่ามีสุขภาพเป็นอย่างไรก็ควรเริ่มนับในช่วงนี้

จำนวนครั้งในการดิ้นที่ควรจะสามารถนับได้ในอายุครรภ์นี้ก็คือ ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 ชั่วโมง แต่หากว่าในช่วงที่นับ ลูกดิ้นน้อยกว่า 3 ครั้ง อย่าพึ่งตกใจ อาจเป็นไปได้ว่าทารกกำลังนอนหลับอยู่ ให้นับต่อไปอีก 1 ชั่วโมง หากในชั่วโมงต่อมามีการดิ้นไม่น้อยกว่า 3 ครั้งก็ถือว่าปกติ และสาเหตุที่ทำให้ในชั่วแรกดังกรณีที่ยกตัวอย่างนี้ ทารกดิ้นน้อยกว่า 3 ครั้งก็เนื่องมาจาก ทารกอาจจะหลับอยู่ แต่ทารกจะมีช่วงเวลาในการนอนรอบละแค่ 1 ชั่วโมง ดังนั้นต่อให้คุณแม่เริ่มนับในตอนที่ลูกน้อยเริ่มหลับพอดี อย่างไรเสียก็ไม่เกิน 1 ชั่วโมง ชั่วโมงต่อไปย่อมต้องนับได้ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งแน่ๆ ในทารกที่ปกติ

แต่... หากว่านับการดิ้นของทารกได้น้อยกว่า 3 ครั้งติดต่อกันเป็นชั่วโมงที่ 2 อันนี้ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์แล้ว เพราะมีอัตราการดิ้นน้อยเกินไป ซึ่งเป็นไปได้ว่ามีอาการผิดปกติเกิดขึ้น

ดังนั้นเมื่อ ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ ลูกดิ้น คุณแม่จะต้องทำการบันทึกเอาไว้ ดูนาฬิกาแล้วบันทึกเวลาลงไป เพื่อทำการตรวจสอบ แต่ไม่จำเป็นต้องทำตลอดทั้งวัน เพียงแค่สังเกตสักวันละ 2-3 ครั้ง ก็สามารถบอกคุณแม่ให้ทราบได้ถึงสุขภาพของลูกน้อยแล้ว