ข้อห้ามสำหรับคนท้อง ที่ต้องให้ความใส่ใจ

ช่วงตั้งครรภ์ ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่มีความสำคัญ และคุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการเอาใจใส่ ทั้งจากตนเอง และคนรอบข้าง เนื่องจากในช่วงนี้ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง รวมถึงมีการพัฒนาของเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ที่ทำให้คุณแม่ไม่อาจทำกิจกรรมหลายๆ อย่างได้ตามปกติ ซึ่งเราจะพบได้จากข้อห้าม และคำเตือนจากคนรอบๆ ข้าง ซึ่งต้องพิจารณาให้ดีก่อนเพราะบางทีบางเรื่องก็ไม่ได้เป็นไปขนาดนั้น บางเรื่องก็เป็นความเชื่อ และ ข้อห้ามในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์อาจมีความแตกต่างกันบ้าง ข้อห้ามสำหรับคนท้องอ่อนๆ กับข้อห้ามสำหรับคนท้องแก่ อาจจะมีบางเรื่องแตกต่างกันบ้างในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ

ข้อห้ามสำหรับคนท้อง ที่มักพบโดยทั่วๆ ไป อาทิเช่น

1.       ห้ามดื่มสุราและสูบบุหรี่ หรือใช้ยาเสพติด เพราะส่งผลร้ายอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทั้งทางร่างกายและสมองของทารก และเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแท้งลูกได้

2.       ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว และดูแลผิวบางชนิด ที่มีส่วนผสมของสารที่เป็นกรดซาลิกไซลิก และสารในกลุ่ม บีเอชเอ เอเอชเอ

3.       การฉีดโบท็อกซ์ หรือการพอกผิวด้วยวิตามินนานาชนิดที่โฆษณากันว่าทำให้ผิวขาวกระจ่างประดุจมีออร่า อะไรพวกนั้น สารในกลุ่มที่ทำให้ผิวขาว เป็นอันตรายกับทารกในครรภ์ อาจจะทำให้ทารกพิการได้เลยทีเดียว

4.       ขับขี่รถมอเตอร์ไซค์ หากไม่จำเป็นจริงๆ ไม่ควรทำเพราะถือเป็นกิจกรรมที่เสี่ยง จักรยานยนต์มีความเร็วสูง และมีความปลอดภัยน้อย เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ท้องตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป

5.       การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง แม้ว่าจะไม่มีการห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงท้อง (เว้นแต่ช่วงเดือนสุดท้าย) แต่การจะแสดงความรักต่อกันอย่าได้หักโหมรุนแรงไปนัก เพราะจะกระทบกระเทือนถึงการตั้งครรภ์ได้

6.       ข้อห้ามในเรื่องการรับประทานอาหารต่างๆ ที่ไม่มีประโยชน์

ข้อห้ามสำหรับคนท้อง เหล่านี้ มีขึ้นก็เพื่อช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงและสมบูรณ์ อาจจะยุ่งยากไปบ้างในช่วงตั้งครรภ์ แต่ก็ขอให้อดใจสักนิดเพื่อลูกน้อยและตัวคุณเอง